Sikap Awal Gerakan Tangan Pada Renang Gaya Dada Adalah

Sikap Awal Gerakan Tangan Pada Renang Gaya Dada Adalah. Konsep utama teknik renang gaya dada adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air Sedangkan sebagian tubuh selalu dalam keadaan tetap Kemudian untuk mendapat kecepatan kedua belah tangan diluruskan ke depan Lalu kedua tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air Tujuannya agar gerakan badan mendapat efek.

Pada awal tahun 1966 perenang asal Rusia bernama Nikolai Pankiri memperkenalkan gerakan renang gaya dada dengan menambah kecepatan tangan pada fase istirahat menghilangkan sikap pada tangan akan kembali pada posisi di bawah dada bersamaan Hal ini merupakan pembaharuan menambah irama dari gaya dan memungkinkan agak sedikit.

Sikap Renang Gaya Dada ujiansma.com

Sejarah Renang Gaya Dada Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupukupu dada yang kemudian.

Sikap Badan Saat Berenang Dengan Gaya Dada Edukasi

Gerakan tangan gaya dada yang benar setelah melakukan putaran adalah kembali lurus di depan agak rapat untuk membuka usaha dayung lagi Latihan dilakukan dengan berulang ulang Setelah latihan sambil jongkok atau membungkukkan badan di kolam yang dangkal telah dikuasai latihan dilanjutkan di kolam yang sedang dibarengi dengan gerakan meluncur.

Posisi Badan Yang Benar Saat Melakukan Renang Gaya

KOMPAScom Gaya renang dada atau disebut jugabreaststroke merupakan gaya olahraga renang yang unik Sebab gerakan gaya renang dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.